Hur dags ska mitt barn lägga sig?

2022-07-01T15:16:39+02:002021-01-27 13:19|

Barn från 13 år behöver sova 8–9 timmar per dygn, men vissa behöver mer sömn än så i puberteten. Många i den här åldern sover mindre än de behöver, vänder på dygnet och har ...