Välkommen till Föräldrawebben – Tonårsbarn –

Tonåren är en väldigt speciell del i livet. Barnet befinner sig mellan barn och vuxen och du som förälder ska vägleda barnet in i vuxenlivet. Du ska visa barnet vad som är ”rätt och fel”, och samtidigt ge ditt barn allt mer eget ansvar. Det är en svår balansgång.

Att prata med en tonåring kan vara jättesvårt, ibland som att prata med en vägg. Man behandlas som luft. Andra gånger kommer ett utbrott där man får höra att man är världens sämsta förälder!

På den här sidan kan du få tips på hur du kan hantera olika situationer du hamnar i med din tonåring. Om du vill komma i kontakt med oss kan du skicka ett mail till oss på adressen foraldrawebben@valdemarsvik.se. Vi svarar så fort vi kan, men senast inom 48 timmar.

Psykisk hälsa

Är du orolig för att ditt barn mår dåligt? Vet du vart du kan vända dig för att få hjälp med din tonåring? Läs mer om psykisk hälsa här.

Tobak, alkohol och droger

Vad gör du om din tonåring kommer hem full eller luktar rök? Hur mycket kan du om cannabis? Läs mer om droger, alkohol och tobak här.

Data och Internet

Hur mycket sitter din tonåring framför datorn? Har du koll på vilka spel och sociala medier som är olämpliga för barn? Läs mer om data och internet här.

Konflikthantering

Tonårstiden kan vara svår att hantera. Det är inte lätt att veta hur man ska bemöta och prata med ett barn som kommit in i puberteten, där humöret går upp och ner som en dalbana. Läs mer om konflikthantering och relationer här.

Sex & relationer

Tonåren är en tid då förälskelse och sex kan börja uppta en större del av ens tankar, oavsett om vi vill det eller inte. Tonårsperioden sammanfaller på ett eller annat sätt med puberteten. Det kan skilja några år hit och dit för när puberteten börjar och slutar, men oavsett när så pågår den under tonåren. Här kan du läsa mer om pubertet, sex och relationer.

Goda matvanor

Idag är ohälsosamma matvanor bland de absolut största riskfaktorerna för ohälsa i Sverige. Att ha ohälsosamma matvanor som barn ökar inte bara risken för övervikt och dess konsekvenser, utan medför även risken att fortsätta ha ohälsosamma vanor som vuxen. Här kan du läsa mer om mat och hälsa.